Українська
Русский
Олег Шульц
Врач-психотерапевт
1.
Психологическое консультирование
Это краткосрочный формат, который предполагает от одной до нескольких встреч и сфокусирован, как правило, на какой-то отдельной проблеме
2.
Индивидуальная психотерапия
Основное преимущество индивидуальной терапии в возможности построения особых
психотерапевтических отношений, обладающих собственным лечебным потенциалом
3.
Интернет-консультирование (по Skype)
Благодаря развитию интернета стало возможным проводить консультирование и терапию по Skype (Viber, FaceTime), что значительно повысило доступность этого вида помощи
4.
Тренинг биологической обратной связи
Всё большую популярность набирает практика осознанности (mindfulness), как способ справляться со стрессом без сложных приёмов медитации. Тренинг БОС способен ускорить освоение этого навыка
Мой подход
В своей работе я, в основном, использую когнитивно-поведенческую терапию. Этот подход представляет собой современное и научно обоснованное направление психотерапии. В основе метода лежит понимание того, что основными причинами многих эмоциональных расстройств и поведенческих проблем являются неверно воспринимаемые представления о себе, о других, о мире в целом, а также неадекватные действия в ответ. Психотерапевт помогает пациенту исследовать собственные проблемные циклы мышления и поведения, а также заменить их более реалистичными.
Обо мне
Приветствую вас на моем сайте! Я - врач-психотерапевт. Занимаюсь психотерапией более 20 лет. Кандидат медицинских наук. Доцент кафедры психиатрии, психотерапии, медицинской психологии и наркологии. Работаю в Киеве и по Skype.
Чем могу быть полезен
Основные направления моей помощи связаны с преодолением панических атак, фобий и повышенной тревожности;
терапией и реабилитацией различных форм зависимости;
повышением стрессоустойчивости и восстановлением самооценки
1
2
3
4
5
Паника
Фобии
Наркология
Стресс
Самооценка