Олег Шульц

Врач-психотерапевт

Это краткосрочный формат, который предполагает от одной до нескольких встреч и сфокусирован, как правило, на какой-то отдельной проблеме

Основное преимущество индивидуальной терапии в возможности построения особых 

психотерапевтических отношений, обладающих собственным лечебным потенциалом

Благодаря развитию интернета стало возможным проводить консультирование и терапию по Skype (Viber, FaceTime), что значительно повысило доступность этого вида помощи

Всё большую популярность набирает практика осознанности (mindfulness), как способ справляться со стрессом без сложных приёмов медитации. Тренинг БОС способен ускорить освоение этого навыка

 
Мой подход

В своей работе я, в основном, использую когнитивно-поведенческую терапию. Этот подход представляет собой современное и научно обоснованное направление психотерапии. В основе метода лежит понимание того, что основными причинами многих эмоциональных расстройств и поведенческих проблем являются неверно воспринимаемые представления о себе, о других, о мире в целом, а также неадекватные действия в ответ. Психотерапевт помогает пациенту исследовать собственные проблемные циклы мышления и поведения, а также заменить их более реалистичными.  

Обо мне

Приветствую вас на моем сайте! Я - врач-психотерапевт. Занимаюсь психотерапией более 20 лет. Кандидат медицинских наук. Доцент кафедры психиатрии, психотерапии, медицинской психологии и наркологии. Работаю в Киеве и по Skype.

Чем могу быть полезен

Основные направления моей помощи связаны с преодолением панических атак, фобий и повышенной тревожности; 

терапией и реабилитацией различных форм зависимости; 

повышением стрессоустойчивости и восстановлением самооценки

1
2
3
4
5

Паника

Фобии

Наркология

Стресс

Самооценка

 

Черные дыры не являются такими уж черными, как их представляют. Это не вечные тюрьмы, как раньше считалось. Некоторые вещи могут выходить наружу из черной дыры и, возможно, даже в другую вселенную. Так что, если вы чувствуете, что находитесь в черной дыре, не сдавайтесь. Всегда существует выход. 

Стивен Хокинг (о депрессии)

Киев, Украина

Тел.: +380 98 361 2740

Skype:

  • Black Facebook Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Google+ Icon
  • Black Google Places Icon

© 2019 Олег Шульц. Копирование в любых целях разрешено.

Ссылка на автора приветствуется.